Ofrecemos clases de pilates terapéutico en Alcalá de Guadaira impartidas por una fisioterapeuta altamente cualificada. Recomendado para todas las edades y personas con patologías y lesiones de todo tipo. Consiste en realizar ejercicio terapéutico controlado. Si buscas clases de pilates en Alcalá de Guadaira, ¡pruébanos!
Todos los ejercicios están adaptados a las necesidades y limitaciones de cada persona, con el objetivo de mejorar el dolor y tu forma física sea cual sea tu situación. El pilates en Alcalá de Guadaira puede ser la solución que necesitas.
Clases martes y jueves. Pregunte por horarios y condiciones. ¡Ven a nuestras clases de pilates en Alcalá de Guadaira!
BENEFICIOS DEL PILATES TERAPÉUTICO
Aumento de tu elasticidad, coordinación y equilibrio.
Alivio y prevención de las tensiones y dolores musculares. Encontrarás alivio para tus tensiones y dolores en pilates Alcalá de Guadaira.
Mejora el control y corrección postural.
Aumenta el tono y fuerza muscular.
Mayor control mental y conexión con tu cuerpo y tus necesidades.
Reduce la ansiedad y el estrés mejorando estado anímico.
RESEÑAS DE ALUMNOS
Las clases de pilates con Cecilia te hacen más consciente de tu cuerpo y la meditación del final te aleja de todos los pensamientos, dejándote relajada y recargada.
Lourdes A.
Conocer a Cecilia fue mi salvación . Me operé de una hernia discal lumbar y hacer pilates terapéutico con ella ha hecho que consiga fortalecer mi musculatura, y flexibilidad. Sus clases son divertidas y las terminas con ganas de cuidarte y quererte. La relajación del final hace que te sientas en paz contigo misma.
Sandra G.
He encontrado muchos beneficios con pilates, he ganado en flexibilidad, he aprendido a tener mejor postura a la hora de sentarme o estar de pie y muy importante para mi, me ha ayudado a relajarme y a conocer mejor mi cuerpo. Me siento mucho más feliz haciendo pilates.
Ana J.